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无痛人流
孕妈妈如何预防妊娠纹

  孕妈妈如何预防妊娠纹?随着怀孕子宫的扩大、胎宝宝的生长和羊水的增加,孕妈妈的腹部会快速膨胀,此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度,而皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度,,以至于皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至于弹性纤维经不起扩张而断裂。整体表现在身体外观,就是线条、凹陷、呈红色的妊娠纹。
  娠纹形成的部位,以腹部为最多,因为腹围在妊娠期间,膨胀的比率最大,其他较常见的地方,包括有乳房周围,大腿内侧、及臀部。大约有七至九成的妈妈会于首次怀孕时出现妊娠纹。一般形成于孕七八月左右。产后妊娠纹会自然变淡,但并不会消失。所以,在孕期预防出现妊娠纹是最好的选择。
  具体做法是:应该在怀孕初期尚未出现妊娠纹之前,使用妊娠除纹霜,不但可以预防出现妊娠纹,也可以改善皮肤发痒、皮肤出疹等孕期常见的不适症状。轻柔的按摩运动还能增加皮肤和肌肉的弹性以及血流的顺畅。
  此外,孕妈妈还要注意在均衡营养的同时,控制体重,避免体重迅速增加,导致皮肤弹性减小。
  细节提醒
  含有果酸、维生素A的妊娠纹除纹霜不能在孕期使用,会伤害到宝宝。这些除纹霜只能产后淡化已经形成的妊娠纹。

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